CrossFit Backaplan, den goaste boxen i Göteborg

Varje lördag, 13.00-14.15, har vi ett gratis träningspass för alla i Göteborg som vill träffa oss och prova på CrossFit. Det är bara att dyka upp strax innan 13.00 med träningskläder, vattenflaska och ett glatt humör!

Om du vill börja träna CrossFit med oss på Totus Fitness är det bara att anmäla sig till en av våra grundkurser. Skicka ett mail till info@totusfitness.com för att boka din plats.

Har du några frågor är det bara att kontakta oss så ser vi till att hjälpa dig.
Följ oss även på vår Facebook.

Crossfit Backaplan, Hisingen, Göteborg

CrossFit Backaplan ligger i ett äldre lagerkomplex, 500 meter från Hjalmar Brantingsplatsen i Göteborg. Närmare bestämt på Backavägen 6. Våra träningslokaler består av två rum, ett på 160 m² där vi håller gruppass och ett på 470 m² där våra medlemmar kan träna på egen hand. CrossFit Backaplan drivs av Totus Fitness AB.

Vi fokuserar på utbildande och utvecklande träning, både individuellt och i små grupper. Glädje och bra sammanhållning bland våra medlemmar samt tillgång till vägledning är mycket viktigt. Det finns alltid minst en coach på plats under träningspassen och det är aldrig mer än tio personer i varje grupp. Hos oss får du ett strukturerat träningsprogram som passar dina specifika förutsättningar och mål, för att träningen skall bli så effektiv som möjligt. Alla som vill kan alltså delta i ett pass, utifrån ens egna förutsättningar.

Varje måndag, tisdag, onsdag och torsdag finns det en instruktör på Open Gym för att hjälpa till med teknik, utförande av övningar och andra frågor. I medlemskapet ingår även tillgång till våra träningsprogram Adapt, Evolve och Challenge som du hittar mer information om under ”Träningsprogram”.

Crossfit Backaplan, Hisingen, GöteborgCrossfit Backaplan, Hisingen, GöteborgCrossfit Backaplan, Hisingen, Göteborg