Fler gruppass och instruktörer på Open Gym från och med januari 2017!

Vi förbättrar hela tiden vår tjänst och efter årsskiftet kommer det hända riktigt mycket. Vi blir ännu bättre och vår tjänst blir än mer omfattande. Vi kommer bland annat utöka vårt schema för gruppass och ha en instruktör på vår grymma Open Gym-yta tre dagar i veckan. Oavsett om du tränar gruppass eller kör på egen hand på Open Gym kommer du få hjälp att utvecklas och nå dina mål.

Schema för ordinarie gruppass
Måndag-torsdag:
06.15-07.15, 07.30-08.30, 11.30-12.30
16.15-17.15, 17.30-18.30, 18.45-19.45, 20.00-21.00
Fredag:
06.15-07.15, 07.30-08.30, 11.30-12.30
16.15-17.15, 17.30-18.30
Lördag:
09.15-10.15, 10.30-11.30, 11.45-12.45
Söndag:
09.15-10.15, 10.30-11.30, 11.45-12.45, 13.00-14.00

Öppettider för Open Gym
Måndag-torsdag:
06.00-21.00
Fredag:
06.00-19.00
Lördag och söndag:
09.00-19.00

Det kommer dessutom finnas en instruktör inne på Open Gym måndag till onsdag, 17.00-19.30.
Vårt träningsprogram NEXT kommer att fortsätta ingå i ordinarie medlemskap. Mer information om NEXT finns under fliken “Träningsprogram”.

CrossFit  Backaplan på Hisingen i Göteborg.